फतेह लाइव, रिपोर्टर.
रंभा कॉलेज ऑफ़ एजुकेशन , रंभा डिग्री कॉलेज और रंभा नर्सिंग कॉलेज में शुक्रवार को दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योगाभ्यास किया गया। इस अवसर पर हमारे साथ योग प्रशिक्षक प्रियंका महान्ता उपस्थिति थी, जिन्होंने देव संस्कृति विश्वविद्यालय हरिद्वार से योग का प्रशिक्षण लिया है।
सभी व्याख्यातागणों और विद्यार्थियों ने योग का अभ्यास किया। आरंभ ओमकार के उच्चारण से किया गया। तत्पश्चात सूक्ष्मव्यायाम,सूर्य नमस्कार, अनुलोम विलोम, शवासन, भ्रामरी वृक्षासन, प्राणायाम, कपालभांति, ध्यान का अभ्यास किया गया। छात्रा दोसमा दिग्गी ने योग दिवस पर अपना वक्तव्य प्रस्तुत किया और इस वर्ष के थीम “योग स्वयं और समाज के लिए” पर अपना विचार व्यक्त किया।
योगाभ्यास का समापन विश्व शांति पाठ के साथ किया गया। सबों के स्वस्थ जीवन की कामना की गई। कॉलेज के अध्यक्ष रामबचन ने कहा कि योग से न सिर्फ शरीर स्वस्थ रहता है बल्कि मन भी शांत और नियंत्रित रहता है। हमें प्रतिदिन योग का अभ्यास अवश्य करना चाहिए। यह हमारे व्यक्तित्व को संतुलित और समृद्ध करता है।
